Viajar grávida

Desde que engravidei, fomos a Portugal 4 vezes, fomos à Sardenha e fomos a Nova Iorque. Por cada vez que ia entrar num avião, lá vinham meia dúzia de alminhas com o "mas não tens medo?" e eu pensava "medo de quê?". No primeiro e no segundo trimestre, sinceramente, não me fazia confusão nenhuma a ideia de viajar. E, quanto ao terceiro, obviamente fiz as coisas com consciência. 

Tenho sido acompanhada por profissionais de saúde desde o início. Aqui no UK as coisas são ligeiramente diferentes: como a minha gravidez é de baixo risco e, até agora, não houve complicação absolutamente nenhuma, estou a ser acompanhada por midwives e não por médicos. Pessoalmente, não tenho nada que dizer. Senti, no início, que estavam a facilitar um bocado, talvez por causa de eu também trabalhar na área da saúde, mas a verdade é que se eu tivesse alguma dúvida nunca saía das consultas sem resposta. 

Decidi escrever este post porque acho que há muita gente que ainda faz da gravidez um bicho maior do que o que isto é realmente. Claro que há casos e casos, há gravidezes muito complicadas e sei que, por muito que não esteja a adorar esta fase, tive imensa sorte. Não houve um valor dumas análises que não tenha sido normal, não engordei mais que o estritamente necessário (embora já seja o suficiente para me sentir enorme), não tive de deixar de trabalhar (ainda), enfim, não me posso queixar. 

Vou partilhar convosco o que aprendi nestes meses sobre viajar grávida porque pode ser que ajude alguém que esteja a pensar fazê-lo:

1. A maioria das companhias aéreas vai deixar-vos entrar no avião até às 34-36 semanas. No entanto, a partir das 28, têm de ter o que eles chamam um "fit to fly certificate", que é um certificado passado pelo médico (no meu caso, pela midwife) em que dizem que vocês estão aptas para viajar de avião. A minha midwife explicou-me que aqui não passam esse certificado a partir das 34 semanas, não sei como será noutras zonas. Fomos a Portugal no fim-de-semana passado, já eu estava quase a chegar às 33 semanas e, curiosamente, ninguém me pediu para ver nada, deixaram-me simplesmente entrar no avião e lá fui eu. No entanto, caso fosse preciso, eu tinha o certificado para mostrar.
2. Roupa confortável. Isto é essencial para viajar em qualquer momento da vida, digo eu, mas acreditem que a última coisa que querem é roupa a apertar-vos onde não deve. 
3. Meias de compressão: a gravidez aumenta o risco de trombose, independentemente de irem andar de avião ou não, mas andar de avião vai aumentar ainda mais esse risco. Provavelmente, vão aconselhar-vos a usar estas meias durante os voos. 
4. Beber muita água, evitar refeições pesadas e levantarem-se para esticar as pernas a cada duas horas. Se bem que, para mim, isto é válido para todos os dias e não apenas para viagens de avião.
5. Isto não é propriamente um conselho, é mais uma informação, para que ninguém fique muito chocado: a prioridade para grávidas é coisa que só existe em Portugal. Bem, se a memória não me falha, acho que em França também. Mas, aqui no Reino Unido e nos Estados Unidos, esqueçam lá isso. Ficam na fila como os outros e ninguém se vai levantar de onde quer que seja para vos deixar sentar. Pessoalmente, não me incomodou porque sinto-me bem, mas acho que para algumas pessoas pode ser coisa que lhes faça confusão. Sendo assim, estão avisados. No regresso de Portugal para Londres foi a única vez em que me deixaram embarcar antes dos outros passageiros. Acredito que existam mais países onde seja dada prioridade a grávidas, mas no UK e EUA não é o caso.

Pronto, e era isto. Se alguém tiver alguma coisa a acrescentar ou a corrigir, a caixa de comentários está aí para isso.

Bom domingo!