quinta-feira, 2 de março de 2017

Branqueamento dentário

Muito disparate tenho lido e ouvido por essa Internet fora sobre este assunto, pelo que resolvi vir dar uma pequena explicação sobre o tema, a ver se consigo elucidar, pelo menos, meia dúzia de pessoas, que já não era mau. Se isto for um assunto que vos interessa, leiam até ao fim.

Então é o seguinte, pessoas, vamos começar aqui com uma pequena lição de "anatomia": os nossos dentes são formados por vários "materiais" diferentes, sendo que aqueles que mais vão influenciar a cor do dente são o esmalte e a dentina. O esmalte é a camada mais externa da coroa dentária, mais dura, mais fina, mais clara e mais translúcida. A dentina é a camada interna ao esmalte, mais amarela, menos resistente e é a combinação destas duas camadas que cria a cor dos dentes de cada um de nós, que vai variar de pessoa para pessoa. A melhor maneira de preservar a cor natural dos nossos dentes é manter uma boa higiene (escovagem e fio dentário), evitar bebidas como café e chá, não fumar e, claro, visitar o dentista de vez em quando para fazer uma boa destartarização. 

Nunca se ouviu falar tanto de branqueamento dentário como agora e, ao que parece, vale tudo para se conseguir um sorriso de dentes branco-frigorífico. Já vi pessoas a aconselharem chupar limão ou a publicitarem produtos que nem sequer são legais dentro da UE (mas que se podem comprar na Internet facilmente) e até se me arrepia a espinha. Mas vamos por partes, a ver se nos entendemos.

Vou começar por falar das pastas de dentes branqueadoras, que não são branqueadoras coisa nenhuma, porque não vão realmente branquear o dente. São pastas abrasivas, que vão remover as colorações externas, dando a impressão de dentes mais claros, mas a verdadeira cor do dente fica sempre na mesma. É como quando põem roupa suja a lavar, as nódoas saem e a roupa volta ao seu estado original. Problema destas pastas? Por serem abrasivas, com o uso continuado vão desgastar o esmalte, que é um constituinte do dente com uma capacidade de regeneração muuuuito limitada. Não sou contra o uso de dentífrico branqueador, desde que seja um uso consciente e pontual, intercalado com uma pasta de dentes "normal" (com flúor) e por um período de tempo não muito longo. A longo prazo, o desgaste de esmalte pode vir a ser muito acentuado e aí não há santo que vos valha. A dentina vai ficar cada vez mais exposta, vai ser muito mais fácil virem a sofrer de problemas como hipersensibilidade e, claro, os dentes vão ficar amarelos porque a dentina vai estar muito mais visível.

Quanto a produtos ácidos, como o limão, só tenho uma coisa a dizer: tenham juízo. Sabem porque é que aparecem as cáries? Por causa das bactérias, que produzem ácido, ácido esse que nos vais estragar os dentes (num processo um bocado mais complexo do que descrevi aqui, mas vamos cingir-nos ao básico). Mesmo que nem venham a ter cárie nenhuma, vão seguramente causar danos irreversíveis ao vosso esmalte.

E então se não têm colorações nos dentes, têm uma boa higiene, e gostariam de realmente clarear a cor dos vossos dentes? Nesse caso, têm que partir para o branqueamento dentário. Hoje em dia, existem imensos produtos que, se utilizados correctamente e por um profissional competente (aka, um dentista, esqueçam a esteticista, está bem?), têm tudo para correr bem e vos deixar satisfeitos com o vosso sorriso. Apesar de seguro, se correctamente realizado, tem os seus riscos, como tudo na vida. Daí a importância de ser feito por um profissional qualificado. Um profissional que vai poder julgar o vosso estado de saúde oral antes de se lançar a fazer um branqueamento. Porque de nada vos serve branquearem os dentes se têm uma boca cheia de cáries por tratar (nem se deve realizar branqueamento em dentes cariados, o branqueamento só se faz em bocas sãs). Adoro ver as selfies do pessoal que anda a aconselhar bochechos com óleo de coco para branquear os dentes e depois publicam fotos em que se vê, claramente, que estão com uma valente gengivite. Às vezes até tenho medo de olhar directamente para a foto, com medo que a gengiva rebente a qualquer momento, num banho de sangue. Nada contra o óleo de coco em particular, mas percebem a hipopcrisia da coisa? Dentes brancos e "podres"? Hm, pois.

Por último, não encomendem produtos de branqueamento pela Internet. A probabilidade de estarem a encomendar um produto perigoso é muito grande. São produtos que vêm não se sabe de onde, produzidos por não se sabe quem, com concentrações de princípio activo que podem não ser as recomendadas. Não brinquem com os vossos dentes, porque podem vir a arrepender-se amargamente.

Posto isto, espero que tenham ficado um pouco mais esclarecidos. Qualquer pergunta que tenham, estejam à vontade, eu também estou sempre a aprender e receber perguntas é uma óptima desculpa para fazer mais pesquisa (= 

Por último, deixo ainda um obrigada à Bruna por me ter ajudado a rever este texto (;

29 comentários:

  1. "Dizem" que o bicarbonato de sódio também é muito bom :D Conheço o caso de uma pessoa que utiliza, mas lá está, tem uma gengivite tão grande que nem se vêem os dentes de cima quase --'

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    1. Ainda ontem estive a falar com uns colegas sobre o bicarbonato de sódio ser usado antigamente para "rebentar" os dentes (literalmente) quando as pessoas tinham dores, portanto fica aqui o explicado "potencial" do bicarbonato =P é um produto que podes usar, muito esporadicamente, mas tem que ser muito esporadicamente...

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  2. Há tanta informação por aí que as duvidas instalam-se ... Devo confessar que já me senti tentada com o bicarbonato de sódio XD porquê? vejo os dentes das americanas (mulheres mais velhas) todos lindos e maravilhosos e quando divulgam o que fazem , falam sempre do bicarbonato de sódio, e que é mito que faz mal, que utilizam praticamente todos os dias, e que eles continuam fortes blabla é de mexer com a cabeça de uma pessoa! XD

    Anita On Blog

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    1. O melhor é mesmo ir ao dentista (; até te podem passar um jacto de bicarbonato para tirar as colorações, mas não te metas a usar produtos sem aconselhamento profissional, sejam eles quais forem

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  3. Viva ao conhecimento e sabedoria!
    Finalmente um post com pés e cabeça sobre o assunto!
    Os meus dentes não são perfeitos e eu não dentista, por isso abstenho-me de comentar as atrocidades que vou vendo na net e não só!
    Mas ás vezes parece que vale tudo, menos procurar um profissional!
    Já agora deixo aqui uma perguntinha: fio dentário antes ou depois de lavar os dentes?
    merci, beijinho

    Last Post: Receita | Os queques saudáveis mais deliciosos que já comeu
    Ukuhamba

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    1. Pessoalmente, prefiro passar antes porque ao passar o fio vais "libertar" a placa que está entre os dentes e pode não vir toda agarrada ao fio. Assim, ao escovar os dentes a seguir, tens a certeza que vais remover toda a placa da boca (;

      (Já experimentei os teus queques saudáveis, adorei!)

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    2. Tinha essa ideia e na verdade é assim que faço já há algum tempo. Mas acho que a maior parte não faz assim! E fiquei na dúvida! Então queria ter a certeza; e neste campo, nada melhor que uma profissional e amiga! :)
      Beijinho
      p.s: e já estás viciada nos queques? hihi
      Last Post: Receita | A TÃO DESEJADA SILISPONGE, ESPONJA DE SILICONE VALE A PENA? Ukuhamba

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    3. Os queques são uma delícia, até vou comprar uma forma de queques! Não tinha nenhuma, ainda, porque evito ter coisas em casa que me permitam cozinhar "porcarias", mas agora já não tenho desculpa!

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  4. Também nunca achei que esses truques da treta resultassem.

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    1. Resultar, resultam. No imediato, que é o que as pessoas querem. Mas a que preço? É preciso pensar nas consequências a longo prazo...

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  5. Li da primeira à última palavra! É um assunto que realmente me interessa. Isto das pastas pretas "esfoliantes", dos limões e dos óleos de coco sempre me fez uma certa confusão por achar que, de certa forma, comprometeriam a minha higiene oral. Agora, dito por uma dentista, ainda mais certeza tenho! Confesso que num ponto da minha vida ponderei usar a técnica do óleo de coco, mas agora desisti por completo x)
    Kiss, Mariana Dezolt
    Messy Hair, Don’t Care

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    1. É assim, o óleo de coco é relativamente inofensivo, desde que verifiques no rótulo coisas como o pH e presença de açucares (não estou familiarizada com o rótulo dos óleos de coco). Eu só queria dar ênfase à boa higiene, que é bem mais importante que a estética. Se queres branquear os teus dentes, o mais importante é aconselhares-te com alguém que perceba do assunto (; Quanto às pastas abrasivas, até há umas de carvão que agora estão muito na moda, isso é perigoso e desaconselho totalmente.
      Beijinhos

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  6. Muito bom post, a sério! Obrigada por explicares este género de coisas que por acaso eu também tinha imensas dúvidas. Precisava mesmo de fazer um branqueamento dentário, mas é um pouco caro e também já ouvi dizer que não branqueava lá muito bem... :s
    Beijinhos <3

    www.losingmamind.blogspot.pt

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    1. Os resultados variam muito de pessoa para pessoa e é impossível, ao começar um branqueamento, adivinhar qual vai ser o resultado final. Posso dizer-te que na grande maioria dos meus pacientes a quem fiz branqueamento, os resultados foram bons. Eu já fiz a mim própria com um método de goteiras que se usam em casa (mas encomendados a uma marca de material dentário de confiança) e tive o resultado que queria. Quanto ao preço, há para vários orçamentos, é questão de ires pedir um orçamento e começares a poupar uns trocos de lado (;

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  7. Eu tenho uma pergunta! Qual é a pasta que recomendas? :P

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  8. Esqueci-me de marcar o quadradinho das notificações, tive que voltar a comentar! Ahah senão não vejo a resposta :P

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    1. Depende muito do objetivo que tenhas ou de teres algum problema específico. Recomendo sempre uma pasta com flúor. Para as crianças, apenas a partir da idade em que consigam cuspir e até aos 6 anos a quantidade de pasta a colocar na escova não deve ser superior ao tamanho duma ervilha. Há pastas próprias para diferentes idades, com concentrações diferentes de flúor. Pessoalmente, as marcas que mais gosto são a Sensodyne (tem gamas bastante boas, como a Pro-Esmalte) e, a nível de marcas de farmácia, prefiro a GUM (que, para mim, é a que faz melhores escovas de dentes e fios dentários) e a Fluocaril (; o mais importante é mesmo a acção mecânica da escovagem (escova macia, sempre!), associada a um dentífrico não abrasivo e com flúor e fio dentário (;

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  9. Um post muito útil e esclarecedor. Por acaso tenho muito cuidado com os dentes porque desde pequena que ganho cáries facilmente. Uso pasta com fluor e passo sempre fio dentário, passo a vida no dentista e também já fiz um branqueamento, ainda assim estou sempre a ganhar cáries. Os dentes interferem com muitas partes do nosso corpo, temos de os manter saudáveis e um sorriso bonito é meio caminho andado para nos sentirmos bem :)

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  10. Faz-me muita confusão que agora toda a gente é especialista. Qualquer famoso dá a cara por qualquer produto! E as bloggers/youtubers divulgam e é uma pescadinha de rabo na boca.

    As pessoas gastam fortunas nessas curas milagrosas mas ir mesmo ao dentista que é bom tá quieto!

    Adorei o post! :P

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    1. Ai podes crer, eu ainda recentemente vi um vídeo duma youtuber (de quem até gosto!) a dar conselhos sobre pastas de dentes e até fiquei deprimida com tanta ignorância e conselhos errados... era cada tiro, cada melro. Problema? É uma pessoa com mais de um milhão de subscritores, portanto, mais de um milhão de pessoas pode vir a acreditar nas barbaridades que ela disse!

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  11. Infelizmente, hoje em dia, em Portugal, o dentista é um grande negócio. É dificil encontrar um que nos aconselhe honestamente sem ver a coisa como puro negócio.
    Tengo alguns posts sobre a ida do meu filho ao dentista (as primeiras) pois os dentes dele teimavam em nao cair. Teve de arrancar uns 4 e o doutor (muito simpático e acessível por sinal) falou em colocar um aparelho muito brevemente explicando que a criança nao tinha espaço para os dentes todos. Nem achei estranho...
    O mês passado o menino teve uma consulta de higiene oral pelo serviço nacional de saúde (através da escola) e este senhor já nos explicou que seria precoce colocar um aparelho aos 8 anos uma vez que a criança está a crescer e, como é óbvio, também o maxilar vai alargar.
    E agora? Em quê que ficamos??
    Qual a tua opinião?
    Beijinhos

    Blogdiariodeumafamilianormal.blogspot.pt

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    1. É assim, não vi o caso, portanto é difícil dar uma opinião exacta, mas eu concordo (e tenho amigos ortodontistas que vão apoiar o que digo) que em muitos casos só se tem a ganhar com a colocação do aparelho mais cedo, especialmente se o problema vem do desenvolvimento dos maxilares. A ideia de que "tem que se esperar pelos dentes definitivos" já está ultrapassada e só é verdade em alguns casos. Porquê? Porque é muito mais fácil modificar o crescimento ou "induzi-lo" a ir na direcção que nós queremos quando a criança está em plena fase de crescimento. Muitas vezes, ao esperar, vamos actuar numa fase em que o desenvolvimento maxilar está praticamente estabilizado e aí torna-se muito mais difícil, às vezes só com cirurgia é que se consegue uma correcção total! Espero ter ajudado e qualquer dúvida não hesite em contactar (;

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    2. Obrigada pela opinião Sofia.
      Faz todo o sentido. Mas, como disse, hoje em dia é tão difícil encontrar um bom dentista que já desconfiamos de tudo.

      Blogdiariodeumafamilianormal.blogspot.pt

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  12. É um assunto que se fala muito por aqui mas realmente parece que ninguém chega a uma conclusão :/

    Beijocas,
    ANDA DAÍ!

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    1. Conclusões há e há estudos para as apoiar. O importante é que as pessoas não se metam em tratamentos sem se informarem com alguém qualificado para as ajudar como deve ser (;

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  13. De vez em quando há assim estas modas do exagero quanto a um aspeto estético qualquer e o pessoal quase que se mata para o melhorar. E os dentes são das piores coisas com que se brincar, porque podem provocar muito desconforto e não são facilmente 'regenerados'/substituídos...
    Gostei muito de ler o texto, informado e com muita relevância :)

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