Dicas de Dentista | Sobre o panfleto do Jumbo e a limpeza das chupetas

Há alguns dias vi, porque alguém partilhou no facebook, uma imagem dum panfleto do Jumbo, que estava a levantar alguma polémica e que vou deixar aqui em baixo:

Apesar de ter visto isto num grupo de dentistas e de alguns deles estarem perplexos, a mim não me chocou (já a falta de actualização e a arrogância de algumas pessoas nunca deixa de me surpreender). No entanto, em conversa com uma menina no Instagram, que também tinha partilhado a imagem, foi-me feito ver que, para quem não é da área, a informação dada não é suficiente e pode induzir em erro. Também por sugestão da mesma menina decidi fazer, então, este post.

Em primeiro lugar, vou dizer que isto é um tema sobre o qual não há certezas absolutas, há evidências científicas que sugerem que se deva ir em determinada direcção, mas não é "preto no branco".

E posto isto, vou passar, então, a explicar. Antes de mais nada: a informação que está neste panfleto é correcta. Efectivamente, a esterilização das chupetas já não é recomendada e a indicação dos pais passarem a chupeta, quando a mesma cai ao chão, na própria boca antes de a darem às crianças também tem fundamento. Vamos por partes:

• Já há algum tempo que se tem vindo a associar o aumento de doenças como a asma, eczema, rinite alérgica, etc. ao excesso de limpeza e à "obsessão" com a esterilização da sociedade moderna. Expressões como "elimina 99,9% das bactérias" são mais do que conhecidas por todos nós e já há bastantes evidências científicas de que esse excesso de limpeza não é benéfico e tem vindo a ser associado ao aumento das doenças já mencionadas. Actualmente, o lema é "limpos sim, esterilizados não". A melhor maneira de as crianças desenvolverem um sistema imunitário saudável é tendo uma microbiota intestinal saudável e isso só se consegue pelo contacto com micróbios. Ficam aqui com um artigo da Associação Americana de Pediatria, que talvez tenha sido no que se basearam os senhores do Jumbo, se alguém quiser ler.

Uma das melhores maneiras de as crianças desenvolverem uma microbiota saudável é pelo contacto com a microbiota dos pais. As mães têm um papel especialmente importante neste aspecto, por causa do contacto da amamentação e do próprio parto e hoje sabe-se que é fundamental que as crianças contactem com microrganismos. Portanto, o que falta explicar no panfleto é o seguinte:

• Limpar a chupeta na boca dos pais é o que se aconselha no caso de a chupeta cair no chão da própria casa. Mesmo assim, ninguém é obrigado a fazê-lo e, pessoalmente, eu teria alguma dificuldade em adoptar este gesto, porque não gosto de pôr na boca o que caiu ao chão, mas isso já é uma questão pessoal e cada um é livre de optar pelo que faz mais sentido para si. Podem sempre passar a chupeta por água corrente primeiro, porque será uma opção mais higiénica (sobretudo para os pais).
• Se têm o hábito de andar em casa com os sapatos com que andaram na rua, então se calhar é melhor não fazerem isto. Aí aconselharia, sem dúvida, passar a chupeta por água corrente.
• Uma das preocupações em relação a esta prática era a transmissão de microrganismos causadores de doença, mas não há evidência científica de que crianças cujos pais limpam as chupetas na própria boca tenham maior prevalência de infecções respiratórias do que as outras crianças. O mesmo se aplica às cáries dentárias: os factores mais determinantes para o aparecimento de cáries são a dieta e os hábitos de higiene (e não o contacto com a saliva dos pais).
• Se, mesmo assim, não se sentem confortáveis a fazer isto, não são obrigados a fazê-lo. Há muitas maneiras de as vossas crianças terem contacto com microrganismos, como ter um animal de estimação, brincar na terra (especialmente se for um jardim ou terreno onde saibam que não se usam pesticidas), consumir alimentos pré e probióticos, enfim, não faltam opções.
• Claro que podem ter estes cuidados todos e o vosso filho vir a sofrer de asma na mesma. Quem diz asma, diz outra coisa qualquer. Estas doenças são multifactoriais e, portanto, complexas. No entanto, este pode ser um dos factores envolvidos.

Bem, espero que tenham ficado mais esclarecidos. Como já referi, isto não é um tema sobre o qual existam certezas absolutas e ainda há muita investigação para ser feita mas, no momento actual, as evidências são estas. Não se zanguem com os senhores do Jumbo, porque eles não disseram nenhuma mentira, só podiam ter explicado melhor a verdade. Quem quiser falar sobre mais alguma coisa ou tirar alguma dúvida, pode sempre mandar um e-mail, pelo formulário que encontram aqui na página inicial do blog.

Espero ter ajudado!