Light, fácil e bom #3

Esta receita ainda não é do livro que recebi, mas é boa, muito fácil e prática. Espero que gostem! Foi muito útil para animar uma tarde de domingo, que se estava a revelar particularmente cinzenta e chuvosa.

Ingredientes para uma caneca:

• 1 ovo
• 1 colher de sopa de cacau puro
• adoçante  (eu gosto de Stevia. Quanto à quantidade, vão provando e vendo o que é que vos parece adequado)
• 1/4 colher de chá de fermento em pó 
• 1 colher de sopa de farelo de aveia

Posto isto, é só  misturar, levar ao microondas entre 60 a 90 segundos et voilá.